Health at School: Gestione del tempo

Nell’ambito del progetto Health Mode On, la Scuola Superiore Sant’Anna promuove un ciclo di incontri online dedicato al benessere psicologico e allo sviluppo delle life skills, rivolto alla comunità delle Allieve e degli Allievi ordinari/e e PhD, a cura della psicologa Anna Luce Damone.

Questo appuntamento rappresenta il quarto incontro del ciclo, dal titolo “Gestione del tempo”, e prosegue un percorso pensato per accompagnare studentesse e studenti nell’acquisizione di strumenti utili ad affrontare con maggiore consapevolezza le sfide della vita accademica e personale.

L’iniziativa offre uno spazio di informazione e confronto su competenze trasversali fondamentali, con un focus specifico su strategie e strumenti per organizzare in modo efficace il proprio tempo, stabilire priorità e conciliare impegni accademici e personali, all’interno di un più ampio lavoro su gestione dello stress e consapevolezza di sé.

Gli incontri si svolgono online, in lingua italiana, con slide e sottotitoli in inglese.

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